吃什么能改变肤色-

2017-06-26 12:34:30 来源:

昏暗的肤色是最不显精神的，那末如何才能改变肤色让面色变好呢?食品就是改变肤色的比较好来源。

桂花奶茶

原料：红茶1包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖、水适当。

这款奶茶香气4溢，还没饮用已醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢。

做法

1.先将桂花和红茶包放在壶中，用热水冲开

2.加入冰糖和牛奶，搅拌均匀便可。

西米奶茶

原料：红茶1包，西米1/2杯，牛奶适当

做法

1.先将西米渗透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去水份待用。

2.将牛奶在壶中煮热后，加入红茶浸泡。

3.将泡好的奶茶放入茶杯，然后加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀便可。

玫瑰奶茶

原料：红茶1包、玫瑰花5克、蜂蜜适当、牛奶适当。

玫瑰奶茶有舒缓压力的作用，另外牛奶可以用奶粉代替，口味略有不同。

做法

1.将红茶包与玫瑰花放入壶中，加适当热水冲开。

2.当红茶和玫瑰花泡开后，加入适当蜂蜜。

3.最后根据自己的口味加入适当牛奶调匀饮用。

不同的肤色具有不同的个性美，但是昏暗的肤色是绝对要改变的，改变肤色不要光依赖化装品，食品才是改良肌肤的基本来源。

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