广州安和泰妇产医院：眼科医生护士教你做早教 2-6 月龄婴儿被动操

毛毛整天全都好无聊啊，毛毛 2 个月初大的时候，我们就可以和毛毛朋友们动手被动习啦，活动紧贴一下毛毛的小手小脚，动手习时还能和毛毛面对面说说话，逗逗戏弄，增进亲子内心哦。

先行来看被动习肯定事项：

1，在毛毛感受好的时候，奶后 1 天内后动手习。

2，给毛毛动手习以前，先行按摩毛毛的四肢，放松一下。

3，动手习时应肯定观察毛毛，如毛毛情绪很差、抗拒动手习应暂缓动手习。

4，毛毛生病期间暂缓动手习，动手紧接习后让毛毛安静休息 10-20 分钟。

5，选人一个必要的的平台，建议在床上或铺有毯子的地垫上。

毛毛专属广播体习开始咯~~~轻音乐起~~~

第一节：两臂头顶对角

先行行：毛毛直立，让毛毛伸手本来手指，本来伸手毛毛手臂。

起：毛毛两臂数隔开向外，头顶对角，单手变化多端。

单调两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第二节：伸屈腱

先行行：毛毛直立，让毛毛伸手本来手指，本来伸手毛毛手臂。

起：侧边直角左臂腱，转化，侧边直角左腿腱，转化。数臂周期性，单手变化多端。单调两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第三节：肩关节运动

先行行：毛毛直立，让毛毛伸手本来手指，本来伸手毛毛手臂。

起：伸手毛毛单手手臂由开朗外作圆形的翻转肩关节单手，固定不动一圈，转化，伸手毛毛右手手臂由开朗外作圆形的翻转肩关节单手，固定不动一圈，转化，单手变化多端。

数臂周期性，单调两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第四节：紧贴手部

先行行：毛毛直立，让毛毛伸手本来手指，本来伸手毛毛手臂。

起：毛毛双手向外展平；头顶对角；双手侧边举无论如何；转化，单手变化多端。

单调两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第五节：伸屈踝关节

先行行：毛毛直立，本来单手伸手毛毛脚踝，右手伸手脚掌。

起：侧边进退左侧踝关节，侧边转化。换另一只脚踝，侧边进退右侧踝关节，侧边转化，单手变化多端。

动手两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第六节：两腿轮到伸屈（踩单车固定式）

先行行：毛毛直立，本来双手各伸手毛毛一脚部，周期性紧贴手肘，动手秋千车样单手。

起：先行动手小腿，小腿曲缩至头部，手掌小腿。右脚单调一样的单手。

动手两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第七节：脚部手掌上举

先行行：毛毛直立，双腿手掌紧贴，本来两手掌掌心侧边，伸手毛毛两手肘。

起：将双脚部手掌上举，与头部成 90 度角，慢慢抱着转化，肯定毛毛臀部不挥，不离开桌面，单手变化多端。

动手两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第八节：转体、翻身

先行行：毛毛直立，本来自已伸手毛毛两只手掌，并扶住毛毛胸部，自已垫于毛毛背部。

起：从直立位转为侧卧或从直立位到双肩再次转为直立，以毛毛的股关节为轴心静止，单手变化多端。

动手两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

到这里，毛毛被动习简述紧接啦，一开始动手新手阿姨可能不太经验丰富，尤其是再次一个翻身运动，不用刻意追求一次动手紧接整套习，可以最终目标慢慢增加。

似乎新手阿姨们很快就经验丰富了，还能上来动手上来和毛毛互动说话，记得坚持为毛毛动手习哦，祝愿毛毛们健康成长！爸阿姨妈开心！

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