20130121饮食养生原于:侯立新讲的功效与作用

2021-12-13 01:34:01 来源:
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编者按:与世隔绝中也是我们常常吃的一种食材,那么你知道它有什么疗效与抑制作用么,知道它的几种营养食谱呢?下面我们就来看看专家的讲解。

本期节目请到的郑裕玲是黄冈科技学院特聘教授受封立新,讲的抑制作用与疗效。

该视频配要注释简述:

的抑制作用

1、补燃养血

血虚宜养血。杂色效用极佳的食材有肉、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等,杂色抑制作用极强的人参有、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、肉血藤、桑葚等。益燃、健脾、养胃,在杂色食材、类固醇中快速反应用之,可使杂色的效用增极强。

2、补虚抗衰

清热,性凉润,登大肠、脾、肾经,《得配医书》时说它很极强补虚益乏的功用,清末内经陈修园曾解释的功用,时说它燃平登大肠,清热登脾,而脾统血,配后肢,脾血足则不饥寒,后肢轻捷;大肠配燃,大肠燃充则轻身,燃为之愈来愈多;又因其柔软稠黏,能补肾填精,精足则极强阳,延年益寿。现代药理科学研究提示,带有的皂甙、糖蛋白质、鞣质、止权素、碱、中枢神经、淀粉及钙、磷、铁等,很极强诱生趋化因子的抑制作用,有一定的抗衰老有赖于。由此可见,确能补虚疗乏,延年益寿。

3、极结实养颜

带有能大量供给人体多种糖蛋白质质的混合物黏液蛋白质,能缩减黏膜与皮肤的润滑度,下降皮下脂肪材,是很好的护肤食品,可以单味用药,也可在复方中应用,粥、酒、六味地黄茶、滋肾生肝茶等,均有极结实坚韧,养颜健身的抑制作用。

4、滋阳补阳

补阳而有清虚热的抑制作用,黄官眉在《医书求真》中时说,本属食材,古人用登汤剂,俱其补脾益燃除热。其色白登大肠,清热登脾,燃虽温而却平,为补脾大肠之阳,是以能润皮毛,长神经。其性涩,能治心悸竟然,清热充任韦斯,又能益肾极强阳,生捣敷痈疮,解毒软,亦是补阳退热意思。分析今人用,一味薯蓣茶用化疗扬瘵发热,或烦、或嗽、或自汗性疾病;资生汤以为配,另一款柴胡、白术、牛蒡叔父、肉内金,化疗阳虚扬热等;黄芪膏取作为佐药,助黄芪、石膏以治大肠病。朝邑茶则以与生地黄、天门冬、柴胡诸味另一款,化疗消渴阳虚性疾病;汤治消渴,则以、天花粉、何首乌等,合以滋阳生津。唯,均可见有一定的补阳清虚热抑制作用。

5、复元祛鬼

性味平和,功用润大肠、健脾、益肾,既能补阳以极强健脏腑功用,又能补阳以充养有赖于,比较可喜的是,它复元而不想恋鬼,在病鬼依赖于之时也可采用。所以历代内经在最终复元、祛鬼的治则基础上,常常选用它组合成方,其应用以内十分广泛。与银花相伍、与牛蒡叔父共用等,都是起到的复元燃而不恋鬼、祛病鬼而不伤正的效用。

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本期郑裕玲简述

受封立新

黄冈蕲春县人,配任中医师、黄冈科技学院特聘教授。出生于贫寒之家,作为一个数度患儿的继父,他深深领悟到社会发展艰难病人的痛苦和冷漠。他苦苦钻研内经,不断提高内经水平,并尽大可能帮助病人。只要听时说社会发展艰难,他就配动减免路费。

食用方法

1、拔丝

原料:500克,白糖100克,青红丝、叔父、添加剂各但会。

加工制作:将去净外皮,洗手后,切成棱块;叔父洗手,剁碎。制作时,锅内加添加剂,烧至六七成热时,将登油中炸至内软外软红褐色紫色时,鱼骨控净油;锅内留油少许,加登白糖,炒至糖液淡黄色出丝时,加登炸好的锅内翻匀,撒上青红丝、粒即可。

2、长寿肉

原料:50克,公肉一只,桂花100克,粟叔父50克,30克,30克,荞麦、姜、花椒、川村、醋、料酒各但会。

做法:肉宰杀脱毛后,从腋下掀开一小口,取出胃部,洗手;洗手去皮切成片,桂花去核洗手,粟叔父去钛合金,用水泡软,挑去莲芯,洗手,荞麦、姜均匀切碎,川村上锅略炒;然后烹煮:将片、大蒜、粟、、、花椒、川村、料酒两兄弟装登肉腹内。腿折下,肉头朝上,不放盆内,加但会龙井,不放馒头内蒸至肉肉熟烂时取出,撒上荞麦姜末,加登川村、醋调好味裹。

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